Sei kein Opfer!
Lerne dich
selbst zu
verteidigen!
Telefonische Voranmeldung erwünscht!
Kindertraining 6-8 Jahre
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KEKS Self Defence
Selbstverteidigung in Unterschleißheim
Sehr oft wirst du dich in scheinbar hoffnungslosen Situationen finden, jedoch solltest du nie aufgeben. Verteidige dich und kämpfe mit dem absoluten Willen jeden Widerstand zu besiegen.
Lerne in meinen Selbstverteidigungskursen Situationen zu kontrollieren und einen kühlen Kopf unter äußerst unangenehmem Druck zu bewahren. Durch Übung wirst du deine Ängste abbauen und dein Auftreten stärken.
Sei kein Opfer
Im Mittelpunkt der Selbstverteidigung steht die Stärkung deines Selbstbewusstseins. Dies ist jedoch eine Prozedur, welche Geduld und Training erfordert. KEKS Self Defence begleitet dich dabei.
Lerne dich selbst zu verteidigen
Selbstverteidigung ist notwendig, wenn dich jemand angreift, um dir zu schaden und du dich wehren musst. Das Ziel der Selbstverteidigung ist dem Gegner mit körperlichen Abwehrtechniken schnell zu entkommen und Angriffe abzublocken.
Meistere unangenehme Situationen
In den Selbstverteidigungskursen erlernst du effektive Methoden durch die du Notsituationen möglichst unbeschadet überstehst. Ein intensives Training schärft deine Instinkte.
Entwickle und stärke dich
Mit dem KEKS Self Defence Training wirst du dir ein besonderes Fertigkeiten-Set zulegen. Dabei arbeiten wir gemeinsam auch an einem sicheren Auftreten sowie einer besseren Körperhaltung.
Selbstverteidigungskurse
Dein Training wird in einer großen Halle, welche mit Bodenmatten und Trainingssäcken ausgestattet ist, in Unteschleißheim bei München absolviert. Selbstverständlich sind getrennte Umkleideräume und WCs vorhanden. In den Selbstverteidigungskursen zeige ich dir Möglichkeiten auf, dich auch gegen massive Angreifer zur Wehr zu setzen.
Im Fokus des Trainings bei KEKS Self Defence stehen effektive Techniken, um deinen Gegner abzuwehren oder ihn sogar in die Flucht zu schlagen trotz seiner körperlichen Überlegenheit oder eines Überraschungsmoments. Ich bringe dir bei direkte oder feige Attacken zu unterbinden und deinem Angreifer sein Ziel zu nehmen.
Ein Selbstverteidigungskurs wird dir helfen deine Ängste abzubauen und dein Selbstbewusstsein aufzubauen. Fürchte dich nicht vor Herausforderungen, denn bei mir wirst du durch das Training deine Haltung stabilisieren und von nun an gewisse Ernstfälle souveräner angehen und bewältigen.
